El mindfulness consiste en enseñar al cerebro a poner foco en una única función con el objetivo de dedicarle atención plena .El mindfulness nos ayuda a mejorar nuestra eficacia. Con su práctica conseguimos estar más atentos, más tranquilos, más concentrados y con más capacidad para gestionar nuestras emociones con lo que conseguimos aumentar nuestra productividad y felicidad en el trabajo.
Programa de la Jornada: Jornada Mindfulness
SRC. Invitación personal. Aforo limitado.
Inscripciones a julia@ceoe-tenerife.com indicando empresa, nombre, apellidos y correo electrónico
